JustMe_HH's Journal, 14 August 2014

216.7 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 51.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1869 kcal

Fat: 73.80g | Prot: 75.17g | Carb: 217.84g.   Breakfast: H-Vollmilch 3,5%, Crunchy Nut, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Deutscher Gouda, Bistro Baguette Hawaii. Dinner: Spiegelei, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Other: Birnensaft. more...

2709 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Sitting - 6 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...