Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
687 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 22.71g | Carb: 86.18g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Авокадо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|