karsten.degen's Journal, 25 October 2021

Resteverwertung zum Wochenbeginn. Tagsüber kaum was gegessen, da sind auch 920 Kcal möglich.

Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
1442 kcal Fat: 55.42g | Prot: 101.77g | Carb: 135.71g.   Breakfast: Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Camembert, Rama Rama, Ciabatta, Graubrot. Dinner: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Spaghetti, Mandeln, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Champignons. Snacks/Other: Tassimo Suchard. more...

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Comments 
sieht sehr gut aus.🙂 
25 Oct 21 by member: bakumis.🖇️.
Das sind mal leckere Reste ;-)  
26 Oct 21 by member: st79st
Danke bakumis! @st79st, 200g Rinderfilet 👍 die wären fast schon beim Frühstück auf den Tusch gekommen 🤪 
26 Oct 21 by member: karsten.degen
Tusch ??? 🤔 Auf den TISCH 😂😂😂 
26 Oct 21 by member: karsten.degen

     
 

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