Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 12.58g | Prot: 46.23g | Carb: 60.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Чай с Лимоном, Уксус, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Волжаночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Пятый Сезон Овощная Смесь, Fix Price Protein Bar Vanilla, Чай с Лимоном, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Судак Запеченный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snezhana Ya's weight history
|