|
günaydın,güzel bir hafta olsun canlar
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 114.90g | Prot: 143.49g | Carb: 157.64g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Ceviz, Aynes Kaşar, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Brokoli, Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan), Migros Dana Döner, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Dinner: Çokça Çiğköfte, Levrek. Snacks/Other: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Krem Şanti, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat.3458's weight history
|