🤔🤔🤔wow was ein rauf und runter. Guten Morgen zusammen. Schade nach dem Ergebnis gestern hatte ich leise Hoffnung. Aber na gut, neue Woche neues Glück. Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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180.8 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
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2585 kcal
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Fat: 119.31g | Prot: 110.81g | Carb: 252.00g.
Breakfast: Alpro Hafer & Mandel, Kölln Müsli Schoko, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Chia. Dinner: Ben & Jerry's Half Baked, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Ja! Mini Mozzarella, Cocktailtomaten, Sütüm Taze Çökelek, REWE Beste Wahl American Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g), ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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gaining 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, auf geht's in die neue Woche...ist die richtige Einstellung! Wünsche Dir einen guten Start in selbige!🙋♀️🌞
25 Oct 21 by member: anmogu64
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Bin gut gestartet, die Waage hockt ja noch auf der Strafbank 🤣🤣🤣. Habt einen schönen Tag 🌞
25 Oct 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Danke Quenn, ihr natürlich auch. 😀👋👋
25 Oct 21 by member: haseeins
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Meinte natürlich Queen, sorry 🤣🤣
25 Oct 21 by member: haseeins
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Meinte natürlich Queen, sorry 🤣🤣
25 Oct 21 by member: haseeins
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Meinte natürlich Queen, sorry 🤣🤣
25 Oct 21 by member: haseeins
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Meinte natürlich Queen, sorry 🤣🤣
25 Oct 21 by member: haseeins
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Meinte natürlich Queen, sorry 🤣🤣
25 Oct 21 by member: haseeins
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Nur ne Frage wiegt du dich jeddntag ? Wenn ja machst du auch die wochenbilanz daraus ? Liebe Grüße
25 Oct 21 by member: ChefMarcusMacchiato
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Ja ich bin so verrückt und wiege mich jeden Tag . Eine Bilanz mache ich nicht. Ich rege mich lieber jeden Tag auf 🤣🤣🤣🤣
25 Oct 21 by member: haseeins
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