Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 114.21g | Carb: 107.47g.
Breakfast: Магнит Хурма, Халва, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Семга Слабосоленая, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Сыр, Куриная Печень. Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Куриные Крылышки с Кожей , Чечевица Вареная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сторожук's weight history
|