BlumeGül's Journal, 13 August 2014

259.7 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2543 kcal

Fat: 96.43g | Prot: 127.33g | Carb: 287.23g.   Breakfast: Banane, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Line Halbfettmargarine, Harry Weizenbrot, Day Plus Süßstoff Flüssig, Milbona Queijo Quark. Lunch: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Manti, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Kraft Kaba Erdbeere. Dinner: Manti. Snacks/Other: Farmer's Snack Nutsnack Cucina, Toffifee Toffifee, Clarky's Salzstangen, Kinder Milchschnitte, Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien, Zespri Kiwi Gold. more...

2973 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (slow) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...