Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 74.40g | Carb: 61.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидор Сливка, Ашан Куриные Отбивные, Свекла со Сметаной. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tansiy's weight history
|