Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 62.84g | Carb: 66.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни, Лента Авокадо, Huevo Frito, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: ВкусВилл Сыр Манчестер, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Huevo Frito, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Aguacates. Dinner: Koska Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Aguacates, Huevo Frito, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. more...
|
|
42 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klein.vita's weight history
|