Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 99.27g | Carb: 142.24g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Лукашинские Варенье Клубничное, Творожные вафли с манкой, Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Natura Сыр Сливочный, 4 Сезона Цветная Капуста . Dinner: Эвалар Коллаген Морской, Банан, Творог 5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sovushik's weight history
|