|
КБЖУ 680/22/60/14 Яйцо идеальной варки для меня, соте из баклажан, пармезан, сало, кето-хлеб миндально-льняной. За кадром 20 грамм кето-брауни. Перед всем этим натощак 7 грамм (1 ч л) кокосового масла thai coco нерафинированного
Diet Calendar Entries for 23 October 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 50.55g | Carb: 39.24g.
Breakfast: Брауни кето-диета, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Рагу из Баклажанов. Dinner: Брауни кето-диета, Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Olymp Оливки, Запеченный или Жареный Лосось, Пюре из Цветной Капусты, Filippo Berio Оливковое Масло, Болгарский Перец. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
|
1453 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|