kanyare's Journal, 22 October 2021

Okul başladı kyk hayatını benimseyemiyorum. Dışardan yemeğe başladım.. Çok fazla dışarı çıkıyorum kahvesi tatlısı derken kaçıyor ucu. Sağlıklı önerileriniz var mı 🙁 dışarda olmam gereken durumlar oluyor. Mikrodalga fırın ve ketıl dışında kullanabileceğim bir alet yok ☹️

13 Supporters    Support   

Comments 
Bende mecbur olmadıkça dışardan yemiyorum kendim yapıyorum hem sağlıklı temiz ve uygun oluyor birde spor yapınca dikkat etmen gerekiyor, ama sizin imkanlar zor bende okulda iken salata yapıyordum bide makarna tonbalığı bide dışardan kızarmış tavuk vs alıyordum bazen yetmiyordu pek yemek yiyemeyen kız arkadaşlarım vardı onların yemeklerini de yiyordum 😂 çünkü günlük mikrolarim eksik kalıyordu kalori hesabı yapıyordum. kyk da ancak bu kadar oluyordu  
22 Oct 21 by member: Osmann1
Kötü pişirilmiş lezzetsiz lanet olsa da menüler gayet çeşitli ve diyete uydurulabilir aslında (benim gördüklerim) tavuksuz salatasız günler çok nadir olur, makarnalar haşlanmış oluyo bulgur var enginar var kendine uygun ürünleri bir araya getirebilirsin çok mu kötü bi kykdasın bilmiyorum ama bence kykda hayat diğer şartlara kıyasla o kadar zor değil düzenini bu şekil kurmaya çalışabilirsin 
22 Oct 21 by member: Demir seyma
Yurt yemeklerini ben de sevmiyorum abi basıyorlar her birine ayçiçek yağını.  
22 Oct 21 by member: CL-DeepMan
Haklısın Şeyma çeşit var gibi olsa da gerçekten çok lezzetsiz. Her ne kadar çeşitli ve dengeli beslenme izlenimi verselerde bir süre sonra bir tavukla bir çorbanın tadının nasıl aynı ve hiçbir şeye benzemediğine şaşırır hale geliyosunuz.. Neyle nasıl pişirildiği bir yana bu malzemelerin nasıl ortamlarda yetiştiğinden bile emin olmak mümkün olmuyor. Görünüşte evet kyk şartları bir çok yere göre daha iyi.  
31 Oct 21 by member: kanyare

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kanyare's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.