Bende mecbur olmadıkça dışardan yemiyorum kendim yapıyorum hem sağlıklı temiz ve uygun oluyor birde spor yapınca dikkat etmen gerekiyor, ama sizin imkanlar zor bende okulda iken salata yapıyordum bide makarna tonbalığı bide dışardan kızarmış tavuk vs alıyordum bazen yetmiyordu pek yemek yiyemeyen kız arkadaşlarım vardı onların yemeklerini de yiyordum 😂 çünkü günlük mikrolarim eksik kalıyordu kalori hesabı yapıyordum. kyk da ancak bu kadar oluyordu