Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
91.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 119.72g | Carb: 198.64g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Dinner: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Запеканка Творожная с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|