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Huuuuuch was passiert denn hier ??? Guten Morgen zusammen. Da hat der Sturm ja ganze Arbeit geleistet bisher hier🤣🤣🤣🤣🤣. Nein ernsthaft es stürmt gewaltig und regnet wie aus Eimern. Ist nicht ungefährlich, darum haben wir beschlossen einen Tag Homeoffice zu machen. Dazu müssten wir noch viel auf Autobahnen. Nene, lieber nichts riskieren.
Ich hoffe ihr könnt das Wetter auch ein bisschen umgehen oder habt erst gar kein schlechtes. Ansonsten passt eben doppelt auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍
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179.2 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 October 2021:
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2196 kcal
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Fat: 94.26g | Prot: 95.72g | Carb: 229.62g.
Breakfast: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Fettarme Milch 1,5%, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lunch: Zucchini, Rama Cremefine 7%, Aldi Rote Paprika, Lovilio Grana Padano Gerieben, Möhren, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, REWE Bio Rinderhackfleisch, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Salzgurken, Tomaten, Philadelphia Balance Joghurt. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough, Lindt Lindor Kugeln. more...
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2820 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Treadmill - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Bei uns hier stürmt es auch sehr 🙈Zuhause ist’s am Sichersten 🍄🍀
21 Oct 21 by member: Liz355
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Hier ist der Wind 💨 auch ordentlich zu Gange nur Gott sei Dank nicht viel regen…🛁🛋🕯🍵🍪
21 Oct 21 by member: Büffetsau
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Auto fahren war heute Morgen wirklich kein Vergnügen...Dunkelheit und Starkregen ist eine üble Kombination
21 Oct 21 by member: rennschnecke07
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Das mit dem wenigen Regen muss ich jetzt revidieren 🙈🙈🙈🙈😬😬😬🌪🌧⛈☔️💨
21 Oct 21 by member: Büffetsau
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🙋♀️ Schöne Grüße aus dem Ort bei Kiel, der heute Morgen Schlagzeilen gemacht hat, weil ein Tornado bei uns durchgezogen ist🌪. Wir hatten Glück, unser Haus lag ein paar Meter von der Schneise entfernt, die er gezogen hat.🙈
21 Oct 21 by member: Lionora1984
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