Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 31.52g | Carb: 118.00g.
Breakfast: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Андерсон Большая Лимонная Тарталетка, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adasta666's weight history
|