|
Diet Calendar Entries for 20 October 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 67.75g | Carb: 271.00g.
Breakfast: Betânia Requeijão Cremoso Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente. Lunch: Sam's Pirulito Cherry Pop , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Estrogonofe de Frango. Dinner: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Desnatado, Estrogonofe de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Ibituruna Vitamina de Frutas, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Batavo Iorgute, Nutrimais Granola Caseira. more...
|
|
2073 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
c9r8gyz9c6's weight history
|