Dicker1970's Journal, 10 August 2014

wenig bewegt. viele Rückenschmezen. Bewegung kaum möglich gewesen. nur 3 mal das essen gebrochen. am Geburtstag 3 Stück Torte gegessen. (über ganzen Tag verteilt)

274.0 lb Lost so far: 100.8 lb.    Still to go: 55.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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327 kcal

Fat: 12.55g | Prot: 15.18g | Carb: 37.49g.   Breakfast: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi Bayerische Brezen, Kaffee. more...

3968 kcal

Activities & Exercise: Driving - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...