Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 116.22g | Carb: 93.49g.
Breakfast: Кофе Хауз Капучино Классический , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Древо Жизни Амарант. Lunch: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Смешанный Зеленый Салат, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Лента Клубника Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|