|
Солнечный завтракообед☀️: (реанимация продуктов с застолья✨) Тосты🍞 с авокадо🥑 и слабосоленой рыбкой🍣, и красной икрой.За кадром макадамия🌰 в шоколаде и конфетки🍬 перфетто с миндалём 726 ккал
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 105.79g | Carb: 161.37g.
Breakfast: Amanti Perfetto с Миндалем, Орехи Макадамия в Шоколаде, Сладкие Орехи Кешью, Norven Икра Форели, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Новое Дело Хлеб Сельский. Lunch: Комо Сыр Плавленный с Беконом, Daily Хлебцы Гречневые, Укроп, Шпинат, Перепелиное Яйцо, АТБ Помидор, Огурец, Шашлык из Курицы. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Приправка Приправа для Курицы, Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Amanti Метеорит Арахисово-Медовый, Amanti Вишня Коктейль, Amanti Кешью в Темной Глазури. more...
|
|
 Comments
А сколько в день калорий вы употребляете ?это 1 приём пищи ?
18 Oct 21 by member: валерири
|
В основном у меня три приема пищи,бывает 2 или 4.
Калорийность каждый день разная — от 1800 до 2100,ниже не опускаюсь,нет на то причин
18 Oct 21 by member: angel_ll_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|