Baya karıştı:-P
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 154.49g | Carb: 123.53g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Untad Form Light Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Wasa Original, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Proteinocean Whey Protein Bisküvi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AçHELİN's weight history
|