klein.vita's Journal, 18 October 2021

124.1 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1172 kcal

Fat: 46.49g | Prot: 52.39g | Carb: 138.65g.   Breakfast: Морковь, Яблочный Крамбл, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Манчестер, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Вермишель Фунчоза, Помидоры. Dinner: Деревенская Жизнь Творог, Koska Пекмез из Рожкового Дерева. Snacks/Other: Koska Тахин, Koska Пекмез из Рожкового Дерева. more...

41 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...