benjaekscher's Journal, 17 October 2021

Reste aus dem Kühlschrank 722 kcal.
Tagliatelle, Zucchini, Champignons & Zwiebeln, etwas Parmesan... Lecker

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1731 kcal

Fat: 56.12g | Prot: 82.03g | Carb: 209.07g.   Breakfast: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Edeka Pflaumen. Lunch: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). Dinner: Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Parmigiano Reggiano, Milbona Cremosano 7%, Frosta Zwiebel Mix , REWE Zwiebli Zwiebelmix, Bellasan Pflanzencreme, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Zucchini. Snacks/Other: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Rotkäppchen Sekt Mild, Milch 1,5%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mini Butterspekulatius. more...