Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 26.91g | Carb: 207.75g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сливочный Край Сливочное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Славянка Степ, Виноград. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|