larrau's Journal, 15 October 2021


Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
2258 kcal Fat: 54.96g | Prot: 202.00g | Carb: 206.25g.   Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale + Kauralese. Lunch: Foodin MCT-Öljy, Myllärin Ateriajyvät Kaura, Kariniemen Paistetut Fileepalat, Salaatti. Dinner: Apetit Pitsapohja, Knorr Currykastike, Kanafilee, Salaatti. Snacks/Other: Sportyfeel Wheypro+, Rainbow Pear Light Siideri, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale + Kauralese, Mandariini, Pirkka Suomalainen Omena, Cashewpähkinät, Valio Pehmeä Rahka. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



larrau's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.