|
Ура! Новое достижение!
|
212.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 171.98g | Carb: 150.13g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, лаваш с икрой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Табрис Курица Отварная. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь по-Корейски, Треска Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|