|
🍫🍫🍫🥴 ... wünsche euch allen einen wunderbaren sonnigen Herbstsamstag 🌞🍂🌻
|
167.6 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 68.72g | Carb: 162.49g.
Lunch: Gutes Land Gouda, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Dinner: Mangos, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, DM Bio Haferkleie mit Keim. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Vielen Dank liebe Rosalie. Gleichfalls ! Lass es Dir gut gehen 🖑👍
16 Oct 21 by member: Jule Go !
|
Wünsche ich dir auch liebe Rosalie... ☕☕😉🤗
16 Oct 21 by member: D..k04
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡ Rosalie ♡'s weight history
|