Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 61.76g | Carb: 161.68g.
Breakfast: Сыр Эдам, Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Пекарня Марии Сушки Малютка Сахарные Глазированные, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Сосиски, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Макароны Отварные, Сириус Арахис в Шоколаде . Snacks/Other: Сириус Арахис в Шоколаде. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliKamina's weight history
|