|
итог 403 ккал получилось так много потому что творога обезжиренного не было пришлось брать 9% .На обед у меня творог 173 гр , банан 120 гр и кофе 27 ккал
Diet Calendar Entry for 14 October 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 53.97g | Carb: 92.16g.
Breakfast: Макароны, GOLDEN OWL Кофе 3В1. Lunch: Fine Life Слива Замороженная, GOLDEN OWL Кофе 3В1, Ярче Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Голден Яблоко, Север Северный Мед, Ашан Персик Свежий, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|