|
Зеленый чай...218 кк
Diet Calendar Entries for 14 October 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 83.26g | Carb: 221.78g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Мёд, Творог, Кофе, Вода. Lunch: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Кофе, Лаваш, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Кофе, Нальчик-Сладость Ирис Сливочный, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
1649 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 8 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
14 Oct 21 by member: Oziki.
|
14 Oct 21 by member: Наталия Пчелка
|
Как вы себя чувствуете. Вы очень успешны и красивы.☺️💪
14 Oct 21 by member: Oziki.
|
Спасибо, хорошо! Чтобы быть ещё красивее, вечером на тренировку пойду💪
14 Oct 21 by member: Наталия Пчелка
|
продолжай так. Я поздравляю вас💪💪💪👏👏👏
14 Oct 21 by member: Oziki.
|
14 Oct 21 by member: Наталия Пчелка
|
14 Oct 21 by member: Oziki.
|
Здравствуйте, у меня к вам вопрос:а какая у вас суточная калорийность? Я тоже с 70 кг начинаю🙈
15 Oct 21 by member: olesy9
|
olesy9, здравствуйте! Я уже давно не худею. На данный момент 1650кк. Начинала худеть с веса 70 кг и питалась на 1800...потом уменьшала. Я изначально всё считала, как приложение считает... слишком правильная😂
15 Oct 21 by member: Наталия Пчелка
|
Возвращайтесь в строй, у Вас всё получится!!!!
15 Oct 21 by member: Annry1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|