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A diferença imensa entre vestir o que cabe e vestir o que gosto/quero. 15 kgs eliminados em 5 meses e contando <3 Meu novo instagram pra quem quiser me acompanhar: @amariviroufit
Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
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1163 kcal
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Fat: 27.07g | Prot: 97.15g | Carb: 134.13g.
Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Tangerinas, Sweet Grape Tomate-Uva, Cenouras, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Pão Francês, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata. more...
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