19adam91's Journal, 13 October 2021


Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
1045 kcal Fat: 43.50g | Prot: 104.80g | Carb: 51.92g.   Breakfast: Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Parówki z Szynki . Lunch: Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Piątnica Śmietana 12%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Cukinia, Pierś z Kurczaka, Biedronka Oliwa z Oliwek. Dinner: Szczypiorek, Piekuś Chleb Talar, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona, Ogórki Konserwowe. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



19adam91's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.