Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 101.01g | Carb: 205.43g.
Breakfast: Ваш Выбор Халва, Банановые Оладьи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Глобус Терпуг Горячего Копчения. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Пирог Бисквитный, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Запеченный Картофель, Магнит Морковь по-Корейски, Valio Йогурт Много Манго, O'Zera Молочный Шоколад Sambirano 49%, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jannnabogatova's weight history
|