Elfje69's Journal, 10 October 2021

Vandaag nog even in dr laagste versnelling, maar er toch ietsie meer werk van gemaakt ;-) O: aardbeien/avocadoshake L: proteïn sparing bread, de helft met roomkaas/aardbeienjam en de andere helft met homemade heksenkaas A: bavette met geroosterde pompoen &

Diet Calendar Entries for 10 October 2021:
1372 kcal Fat: 113.84g | Prot: 57.53g | Carb: 17.42g.   Breakfast: Jumbo Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Aardbei Avocado Shake. Lunch: Partyfood / Dips, Heksenkwark, Healthyco Aardbeienjam, Goldessa Cream Cheese Classic, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small. Dinner: Tartufi Jimmy Zwarte Truffelolie, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Pompoen, Bol, Mutant Mct Olie Neutraal, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, AH Excellent Beef Bavette. Snacks/Other: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake. more...
1955 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
knoflookboter en verse truffelmayo 😋 T: stroopwafel cake met klein toefje slagroom. Dagtotaal 1370 kcal/17 gr Kh 💪 
10 Oct 21 by member: Elfje69
Klinkt lekker! 🥰 Erg moe nog vandaag? 
10 Oct 21 by member: Dappere-Dodo
Voordat ik ging lezen dacht ik naar een megagroot stuk meringue te kijken😂. Maar dit is qua eten wat mij betreft wel een feestdag. 
10 Oct 21 by member: asjege
Heel erg moe Inge. Morgen nog een dag bikkelen en dan gelukkig 3 rustige dagen 🥳 
10 Oct 21 by member: Elfje69
Jaaaa As, een reuze pavlova zou m'n weekend wel máken ja... Had toevallig vanmiddag bedacht dat ik die binnenkort wel een keer moet maken 😁. 
10 Oct 21 by member: Elfje69
Haha, volgens mij gaat er bij jou geen dag voorbij zonder gebak 😋😋 
10 Oct 21 by member: ingridt
Ik plan iedere dag idd een toetje in! 😋 
10 Oct 21 by member: Elfje69
Wat een verwennerij! 👍🏻😋 
10 Oct 21 by member: Soln
Wat gebruik je dan om te zoeten? Erythritol?  
10 Oct 21 by member: asjege
Bij een pavlova bedoel je As? Dan gebruik ik idd erythritol 😋 
10 Oct 21 by member: Elfje69
Precies wat ik bedoelde. Soms vergeet ik een duidelijke vraag te stellen🧐🤯 
10 Oct 21 by member: asjege
En dat in combinatie met mijn traag-van-begrip-zijn ... 😅 
10 Oct 21 by member: Elfje69
We zouden er een leuk komisch duo mee kunnen vormen. 😅 
10 Oct 21 by member: asjege
Ziet er goed uit Elfje 🤩 Hoop dat je snel weer meer energie hebt 😘 
11 Oct 21 by member: PeetjePuk
Vandaag de laatste dag Ellen, en morgen weer rust. Geniet daar dan met volle teugen van 😉😳 
11 Oct 21 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.