benjaekscher's Journal, 10 October 2021

Tomatenbrot für 227 kcal 😁
Heute Mittag gabs Pommes/Currywurst im Schwimmbad, dafür bin ich aber auch 1,5 Stunden Bahnen gezogen 🏊‍♀️

Diet Calendar Entries for 10 October 2021:
1826 kcal Fat: 80.81g | Prot: 75.72g | Carb: 168.18g.   Breakfast: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Leger, Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Physalis, Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Blaubeeren. Lunch: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes, Gurke (mit Schale), Möhren, Äpfel. Dinner: Italiamo Parmigiano Reggiano, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Das Milde, Möhren. Snacks/Other: Gelatelli Protein Sticks Mandel. more...
3577 kcal Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



benjaekscher's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.