Diet Calendar Entries for 09 October 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 182.30g | Carb: 197.73g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Seara Linguiça de Pernil , Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Da Colônia Pé de Moleque Zero , Da Colônia Banana Zero. Dinner: Bom Gosto Farofa Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Hortifruti Água de Coco, Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Chocolate. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bauerpontes's weight history
|