Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
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109.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 October 2021:
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1987 kcal
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Fat: 55.31g | Prot: 145.70g | Carb: 223.78g.
Breakfast: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bell Plantation PB2, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Le Naturelle Uova Medie, Lidl Zucca Delica. Dinner: Carne di Selvaggina di Cervo, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Luxor Salsa Tahina, Campo Largo Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious, Baule Volante Prugna Stanley, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. more...
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losing 1.5 lb a week
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