klein.vita's Journal, 08 February 2018

127.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1485 kcal

Fat: 48.79g | Prot: 87.27g | Carb: 176.95g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. more...

1626 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...