Pinguin1512's Journal, 08 October 2021

War klar, immer noch keine Info aus dem Krankenhaus 😢
118.6 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 October 2021:
613 kcal Fat: 13.13g | Prot: 46.06g | Carb: 89.00g.   Breakfast: Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Zwetschgen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Dinner: Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Miracel Whip Balance, Cocktailtomaten, Aldi Mehrkornbrötchen. more...
gaining 3.1 lb a week

20 Supporters    Support   

Comments 
Weiterhin Gute Besserung für Deinen Vater 🍀☘🍀 Daumen sind gedrückt 👍 
08 Oct 21 by member: Jule Go !

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Pinguin1512's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.