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Panqueca de banana!
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
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1165 kcal
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Fat: 30.05g | Prot: 68.27g | Carb: 155.09g.
Breakfast: Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Polenta Frita. Snacks/Other: Morangos, Abacaxi, Ovo. more...
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 Comments
06 Oct 21 by member: miriangr11
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Dois ovos, uma banana, 20g de aveia.
Amassei a banana, misturei com os ovos e a aveia e faz na frigideira antiaderente.
06 Oct 21 by member: ElieteT
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