Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 58.38g | Carb: 100.71g.
Breakfast: Vici Мидии в Масле Любо Есть , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лимон, Кофе (Растворимое). Lunch: Баранина. Dinner: Сыр Российский, Салат из Печени, Мороженое. Snacks/Other: Сливы, Малиновое Варенье. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|