danielecokombi22's Journal, 06 October 2021


Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
3525 kcal Fat: 102.07g | Prot: 212.29g | Carb: 423.69g.   Breakfast: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Ki Riso Basmati Integrale, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Ki Piselli al Naturale Biologici. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Other: Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Bresaola, Pane di Segale. more...

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Comments 
Ci dici cosa hai fatto?? Sembra delizioso !!! 
06 Oct 21 by member: luisa##
Buongiorno🤗 io uso: Biscotti d’avena e li bagno nel caffè Uno strato di budino proteico della Milk Un altro strato di biscotti d’avena La rimanenza del budino Guarnisco con frutta e lo lascio una notte in frigo 
06 Oct 21 by member: danielecokombi22
Approvo, decisamente 
06 Oct 21 by member: Roberta@70
Grazie 🙏🏻  
06 Oct 21 by member: danielecokombi22

     
 

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