Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
201.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 50.18g | Carb: 104.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Утро Сыр Витязь, Свитлогорье Сырок Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Банан. Dinner: Сливочное Утро Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Сырок Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesaavdeeva16's weight history
|