Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 113.71g | Carb: 217.86g.
Breakfast: Пряники. Lunch: Snickers Сникерс, ВкусВилл Яблоко Садовое, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Snacks/Other: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|