|
Обед 600кал: тушеная баранина с цукини и морковью и салат
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 70.93g | Carb: 14.27g.
Lunch: ВкусВилл Цуккини, Магнит Морковь Вареная, Баранина,Грудинка Мякоть, Пятерочка Огурец Свежий, Opeino Халлуми. Dinner: Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Лента Баклажан , Помидоры Черри, Свиной Фарш, Milbona Сливки 30%. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...
|
|
 Comments
Аня, Добрый день 😊👋 аппетитно и вкусно 👍😋
05 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, добрый день! 🌞🤗✨ Баранина + салат = моя вечная любовь. Могу каждый день кушать
05 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Аня, пожалуйста, расскажи как ты готовишь такую баранину!)😉😊
05 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, это на работе обед был 🤗. Но вообще просто маленькими кусочками режу,выбираю с жирком куски и тушу в воде и специях. А потом уже добавляю овощи если хочу чтобы они были немного альденте. 😊📝
05 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
05 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, 🌿хорошего дня! 🌿
05 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
06 Oct 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|