|
Diet Calendar Entries for 04 October 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 84.75g | Carb: 138.94g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Уха из Семги. Dinner: Мистраль Рис Красный, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
2534 kcal
|
Activities & Exercise:
работа - 12 hours, ходьба до работы - 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|