Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 67.22g | Carb: 113.02g.
Breakfast: Красные Яблоки, Поджаренный Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рагу из Баклажанов, Рагу из Кабачков, Рис Вареный. Dinner: Полезные Продукты Семена Льна, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, Кофе с Молоком, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in love with the moon's weight history
|