Кето обед - 350кк. Суп с индейкой и овощами. Закуски из баклажана с сливочным творожным сыром.
Diet Calendar Entries for 03 October 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 57.13g | Carb: 47.79g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Цикорий Растворимый. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сливочное Масло, Маслины, Novus Баклажан Жареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Yayla Чиа, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Novus Баклажан Жареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша. more...
|
|
2126 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DevaEva84's weight history
|