DevaEva84's Journal, 02 October 2021

Кето Обед: пюре из цветной капусты, омлет с шампиньонами, сливочным творожным сыром и огурцом

---

1221 kcal

Fat: 96.92g | Prot: 39.02g | Carb: 51.14g.   Breakfast: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Сметана 20%, Творог 9%, Сливки 10%, Цикорий Растворимый. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...

2286 kcal

Activities & Exercise: Singing - 30 minutes, Bathing - 1 hour, Massage - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...