|
hari ini parah bgt makan SOP kulit ayam pagi dan malam,jajan baso aci juga,makan perkedel kentang 3 pcs 😭😭😭😭
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 56.68g | Carb: 160.77g.
Breakfast: Nasi Uduk. Lunch: Cumi-cumi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kulit Ayam, Nasi Putih. Dinner: Buah Pir, Perkedel Kentang, Kulit Ayam. Snacks/Other: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nasi Putih, Jagung Rebus. more...
|
|